Что даёт PRO
Бесплатной версии хватает, чтобы тренироваться. PRO нужен, когда хочется видеть, что происходит: растёшь ты или стоишь, и за счёт чего.
Семь вещей, которые открывает PRO
Не список галочек, а то, что реально меняет тренировку.
Подходы сегодняшней тренировки по возрастанию веса, прошлая — пунктиром. Сразу видно, идёшь выше или ниже прошлого раза. Плюс рабочий вес по всем тренировкам.
Сколько ты поднимешь на один раз, посчитано по формуле Эпли из твоих подходов. С разбивкой на 1–8 повторений — чтобы знать, с каким весом идти на подход.
Считаются по MET из спортивной физиологии и твоего веса тела, а не наугад. Видно и по каждому упражнению, и за всю тренировку.
Два упражнения связываются в пару и записываются одной кнопкой. Дроп-сет пишется ступенями и виден отдельным блоком, а не строкой в общей куче.
Из замеров: сколько в тебе жира и сколько сухой массы, в килограммах. Плюс блок «тело и штанга» — рядом стоят изменения тела и рост рабочих весов.
Бесплатно доступна одна неделя и три дня. В PRO — цикл до восьми недель, каждая со своим планом, по кругу.
Бесплатно видна неделя. В PRO — месяц, всё время и отдельно прошлая тренировка, с процентами к предыдущему периоду.
Бесплатно и PRO
Ничего не удаляется при смене тарифа. Закончилась подписка — тренировки, история и замеры остаются на месте и вернутся, если её возобновить.
| Что | Бесплатно | PRO |
|---|
Сколько стоит
Одна покупка — все возможности. Скрытых доплат нет.
Цены указаны в долларах США; на странице оплаты Paddle покажет итог в твоей валюте вместе с налогами. Оплата через Paddle — картой, Apple Pay, Google Pay или PayPal. Перед оплатой приложение попросит войти по почте: покупка привязывается к аккаунту и откроется на любом твоём устройстве. Подписку можно отменить в любой момент, возврат — 14 дней.
Месяц PRO бесплатно — за установку, когда войдёшь в аккаунт. Перенёс историю из Strong, Hevy или своих заметок — три месяца.
Открыть приложениеРаботает в браузере, ставится на домашний экран. В App Store — скоро.
Вопросы
Что будет с моими тренировками, если я перестану платить?
Ничего не удалится. Записи, история и замеры остаются на устройстве. Закроются только PRO-возможности: графики, расчётный максимум, калории. Возобновишь — всё откроется обратно как было.
Нужна ли регистрация?
Для бесплатной версии — нет: дневник работает целиком без аккаунта и без интернета. Для PRO — да, вход по почте, без пароля. Покупка и подарки привязываются к аккаунту, поэтому не теряются при смене телефона и открываются на любом твоём устройстве.
Можно ли перенести записи из другого приложения?
Да, из Strong и Hevy — выгрузкой, и из своих заметок текстом. Что не поймём — спросим, а не выбросим. За перенос истории открываем PRO на три месяца.
Чем «навсегда» отличается от подписки?
Платишь один раз, и цена больше не меняется никогда — даже когда мы её поднимем для новых. Подписка дешевле на входе, но за четыре года выйдет дороже.